Text zum Thema Körperteile
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La hora de atletismo

Elisa hace deporte todos los jueves. Su profesora de atletismo es muy exigente y en sus clases se trabaja todo el cuerpo con unos ejercicios extremadamente agotadores. Cuando los deportistas empiezan a sudar, ella siempre grita: «¡Venga, vamos, las manos arriba y bien altas sobre la cabeza! ¡No bajéis los brazos!»
Al principio Elisa siempre tenía muchísimas agujetas en las piernas, sobre todo en los muslos. Pero poco a poco se ha ido acostumbrando y desde que hace deporte regularmente tiene menos dolores en la espalda. Ahora si que le gusta mantenerse en forma.
Su amigo Lorenzo se apuntó también a las clases de atletismo para adelgazar, porque cree que tiene una tripa demasiado gorda. Y su amiga Bárbara tiene ciertas dificultades en los ejercicios de flexibilidad, a pesar de estar delgada. Siempre le cuesta mucho traer la rodilla hacia el pecho. Y cuando creen que ya no pueden más, entonces se escucha: «¡Arriba todos, vamos a correr una ronda por el gimnasio! ¡Con los talones subiéndolos hasta el trasero!»
Al final acaban todos derrotados y Lorenzo sudando la gota gorda. Pero siempre que termina la clase, la profesora termina estando satisfecha con el trabajo.
Übersetzung
Sportstunde
Elisa macht jeden Donnerstag Sport. Ihre Trainerin ist sehr anspruchsvoll und in ihren Kursen trainiert sie den gesamten Körper mit einigen extrem anstrengenden Übungen. Wenn die Sportler anfangen zu schwitzen, ruft sie immer: „Los, kommt, die Arme hoch und schön weit über den Kopf! Nicht die Arme hängenlassen!“
Am Anfang hatte Elisa immer starken Muskelkater in den Beinen, besonders in den Oberschenkeln. Aber langsam hat sie sich daran gewöhnt, und seit sie regelmäßig Sport macht, hat sie weniger Rückenschmerzen. Jetzt gefällt es ihr, sich fit zu halten.
Ihr Freund Lorenzo hat sich auch für die Leichtathletikstunden angemeldet, um abzunehmen, weil er denkt, dass sein Bauch zu dick ist. Und ihre Freundin Bárbara hat gewisse Schwierigkeiten bei den Stretching-Übungen, obwohl sie schlank ist. Es fällt ihr immer sehr schwer, das Knie zur Brust zu heben. Und wenn sie denken, sie können nicht mehr, hört man: „Alle Mann aufgestanden, rennen wir eine Runde durch den Saal! Und die Hacken zum Po!“
Schließlich hören alle geschafft auf und Lorenzo schwitzt wie ein Tier. Aber immer, wenn die Stunde um ist, ist die Trainerin sehr zufrieden mit der Arbeit.